Zdraví

Osvěžující limetka


Limetka je citrusové ovoce příjemně aromatické. Podobá se trochu citronu, ale není tak kyselá. Využívá se na marmelády, do salátů či do nápojů Pěstuje se v subtropických oblastech a ve vietnamské kuchyni se používá hodně. Limetka je velmi zdravá. Obsahuje minerální látky, vitamíny, antioxidanty, sacharidy, vlákninu a vodu. Limetka je bohatá na vitamíny: C, A, E, K a vitamín B1. Z minerálních látek limetka obsahuje: draslík, železo, hořčík, fosfor a vápník. Díky vitamínu C je limetka skvělá jako prevence chřipky, nachlazení, rýmy a zvyšuje nám imunitu. Je dobrá na pleť a vlasy, zmírňuje tvorbu vrásek.

limetka

Díky limetce má naše pleť a pokožka mladiství vzhled plný svěžesti. Limetka je také dobrá proti akné. Pročišťuje pleť a póry. Vlasy jsou díky limetce pevnější a zdravější. Chcete zhubnout? Sáhněte po limetce, která urychluje hubnutí. Limetka má navíc uklidňující účinky, kupte si třeba aroma olej s vůní limetky. Tento aroma limetkový olej provoní vaši domácnost svěží a uklidňující vůní. Limetka je velmi zdravá a dá se hodně využít i v kuchyni. Udělejte si virgin mojito anebo třeba jahodové virgin mojito s limetkou. Budete tak mít velmi dobrý a osvěžující nápoj, díky kterému doplníte tekutiny a vitamíny a zároveň se neopijete.

limetka nápoj

Na virgin mojito vám postačí půlka limetky, 250 ml sodovky, led, lístky máty. Vše smícháte. Pokud byste to rádi trochu osladili, použijte třeba jablečný či limetkový džus. Nebo si udělejte mojito. Připravte si jednu limetku, 250 ml sodovky, pár kostek ledu, lístky máty, 100 ml bílého rumu. Vše Sodovku, rum promíchejte ve sklenici, doplňte kostky ledu, lístky máty a plátky limetky. Pokud byste chtěli jahodové mojito, přidejte pár čerstvých jahod. Skvělá je i lososová pomazánka s limetkou. Vezměte jedno balení uzeného lososa (cca 100 gramů), který nakrájíte na kousky. Přidejte nakrájenou jarní cibulku, jedno balení tvarohu a promíchejte. Přikápněte šťávu z limetky, dosolte a opepřete podle chuti. Pokud máte rádi kopr, přidejte najemno nasekaný kopr.